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Affrontare se stessi può essere doloroso. Io, ad esempio (e lo dico con serena accettazione), a un certo punto della mia vita ho raggiunto la consapevolezza che mi trovavo in una situazione professionale magnifica ma non realmente corrispondente a quel che io “realmente” desideravo. Il mio corpo (tutto me stesso) continuava a restituirmi condizioni di #stress che non comprendevo; tutto sommato ero in una situazione invidiabile e stavo svolgendo il lavoro che avevo sempre sogn

Una delle più recenti scoperte in ambito scientifico è quella di Winfried Otto Schumann. Probabilmente il nome non vi dirà molto, ma prendetevi il tempo per comprendere come la sua scoperta può cambiare la tua vita. Oggi, quando immaginiamo di migliorare la nostra #vita, ci proiettiamo in un universo fatto di tecnologie e di intelligenza artificiale neanche buona per fare un ottimo caffè secondo un complicatissimo algoritmo. Il nostro sguardo, come dire, si volge naturalmente

Le società contemporanee sono basate e si evolvono su un eccessivo #mentalismo che sta corrodendo l’importanza della dimensione reale del #corpo, spingendoci a virtualizzare ogni cosa attorno a noi. In questo scenario, al corpo spetta il triste primato di essere solo il contenitore: un involucro esterno da curare con un’estetica sempre più invasiva e non rispettosa dell’organismo. Oltre ai confini del buon gusto (che ognuno di noi reputa insindacabili), ci sono altri nodi che

È di certo la mia risposta preferita perché dà una chiara idea di quali parti del nostro essere vengono coinvolte nella percezione di armonia/disarmonia. Quando mi chiedo come sto è come se improvvisamente vestissi gli abiti di un direttore d’orchestra nell’atto di fine tuning con gli orchestrali, venti secondi prima di far cominciare la sinfonia. La risposta appare una sorta di confuso rumore di fondo, ma in realtà è un segnale chiarissimo che mi avvisa che tutte le parti di

L’anno scorso ebbi un interessante scambio di vedute sugli aspetti culturali legati al concetto di #salute. “Come stai?” È una domanda che pongo spesso alle persone che incrocio nella mia vita e chi mi conosce davvero sa per certo che non c’è nessun accenno alla formalità nella mia intenzione. Il #benessere delle persone che mi stano attorno è una questione davvero importante per me. Ho cercato, nel corso degli anni, di capire il motivo di questo interesse. Poi ho capito: sap